Новости: Новости участников

Уникальные мамы «РеФормы» доказали, что ЗОЖ доступен каждому

Согласно официальной статистике лишь 7,3% россиян ведут здоровой образ жизни. Все мы часто жалуемся, что нет времени на себя: спорт, правильное питание, физическое и ментальное здоровье. Однако 132 участницы благо­твори­тель­ной программы «РеФорма» смогли доказать, что найти час в день на себя может каждый.

Подошел к концу очередной запуск федеральной программы «Реформа», созданной специально для уникальных мам – многодетных и приемных, а также с детьми с особенностями здоровья. В 2022 году программа прошла сразу в 7 городах: Москва, Краснодар, Сочи, Самара, Тольятти, Воронеж и Нижний Новгород.

Программа «РеФорма» была разработана благо­твори­тель­ным фондом «В ответе за будущее» совместно с экспертами из НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России для того, чтобы помочь самым занятым мамам правильно начать более здоровый и гармоничный образ жизни.

На протяжении трех месяцев уникальные мамы учились заботиться о своем физическом и психологическом здоровье под наблюдением врачей, психологов, фитнес-тренеров и диетологов. За это время они в общей сложности посетили более 100 онлайн- и офлайн-тренировок, организованных партнером программы – компанией Reebok, и прослушали более 40 вебинаров по здоровью, питанию, психологии и красоте.

Мамы участвовали в разных активностях: «нашагали» командой невероятные 5 млн шагов за неделю в шагай-челлендже, научились делать мультимаскинг и дневной макияж с экспертами компании Amway, создали несколько кулинарных шедевров из блюд здорового питания на мастер-классах.

Ирина Меньшикова, президент фонда «В ответе за будущее», рассказала о своих впечатлениях от программы: «Самым важным в жизни женщины и любого человека является поддержка семьи, близких, сообщества, именно поэтому мы создали программу «РеФорма», в основе которой заложена вера в женщину, в ее способности. Мы были поражены целеустремленностью наших мам, тем, насколько они включились в программу, насколько изменились и преобразились. Я, как мама и руководитель, представляю, что это значит – уделить час в день себе, учитывая все те нагрузки и ответственность, которые ложатся на нас. Мы очень гордимся каждой участницей, которой удалось дойти до конца, ведь три месяца – немалый срок. Мы надеемся, что программа станет началом осознанного изменения образа жизни и для наших мам, и для их близких».

Амбиции организаторов «РеФормы» не ограничиваются участницами программы. Их главная цель – создать в регионах сообщества уникальных мам, в которых женщины смогут получать поддержку и помощь, находить источник правильных медицинских знаний, смогут встать на путь к здоровью – как физическому, так и ментальному.

Летом 2022 года «РеФорма» состоится еще в нескольких городах. Уже совсем скоро мамы из новых регионов смогут оставить заявку на участие на сайте http://re-forma.org.

Материалы по теме

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на обновления

К сожалению, во время регистрации вашей подписки возникла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз, чуть позже.
Спасибо за интерес к нашим материалам. Ваша подписка активирована.